Facts About أخطر شهور الحمل في السفر Revealed
Facts About أخطر شهور الحمل في السفر Revealed
Blog Article
قوانين شركات الطيران للحامل شروط سفر الحامل على الخطوط التركية
شرب الماء وتناول الطعام الصحي: ينصح بشرب الماء المعبأ وتناول الأطعمة الطبيعية التي توفر الطاقة للجسم.
في اليوم الدولي للمرأة والفتاة في ميدان العلوم تعرفي إلى أبرز العالمات
يمكن للمرأة الحامل اختيار وسيلة السفر المناسبة لها، لكن عليها تجنب الجلوس لوقت طويل؛ لخطورة زيادة الإصابة بجلطات في الساق.
عدم الجلوس لفترة طويلة إذا كانت رحلتك تمتد لساعات طويلة، فلابد أن تنهضي بين حين وآخر ولا تستمري في وضعية واحدة طوال الرحلة، حتى لا يصاب جسمك بالتشنجات، وخاصةً الظهر والساقين.
خلل الكروموسومات: قد يحدث خلل وراثي خلال عملية الإخصاب يمنع نمو الجنين، ويؤدي إلى الإجهاض، خاصة إذا كان الزوجان متقدمين في العمر.
يجب نقل المرأة الحامل إلى المستشفى أو الاتصال بخدمات الطوارئ الطبية على الفور إذا تم اكتشاف أي من العلامات التالية:
حالة الطقس لأيام الاربعاء والخميس والجمعة والسبت والأحددعاء اليوم الخامس عشر من شهر رمضاندعاء اليوم الرابع عشر من شهر رمضاندعاء اليوم الثالث عشر من شهر رمضاندعاء اليوم الثاني عشر من شهر رمضان
الوقاية من البكتيريا والجراثيم تمتلىء الطائرة بالجراثيم التي يسهل انتقالها لجسم المرأة الحامل ثم إلى الجنين، ولهذا يفضل أخذ مطهر لليد بالإضافة إلى المناديل المبللة التي يمكن استخدامها لتنظيف أي سطح قبل استخدامه.
ارتداء الأحذية المريحة، والابتعاد عن الأحذية ذات الكعب العالي.
تجنّبي الجلوس وقتًا طويلًا، يمكنك اختيار وسيلة السفر المناسبة الإمارات لك، لكن تحتاجين إلى الحركة المستمرة لتتجنبي خطورة الإصابة بجلطات في الساق، فمن المهم أن تمشي عدة دقائق بعد كل ساعة جلوس.
للمزيد اقرأ: لماذا تحدث الولادة المبكرة وكيف يمكن التغلب على آلامها
الإكثار من تناول المشروبات والعصائر والمياه باستمرار أثناء السفر.
السفر في الشهور الأولى من الحمل آمن تمامًا، ولا يعرض الأم للإجهاض طالما لا تواجه لا هي ولا الجنين أي مشاكل صحية، فطالما كان الحمل صحيحًا وسليمًا فليست هناك خطورة إلا في الحالات التي سنفصلها فيما بعد، لكن يبقى السفر خلال الشهور نور الإمارات الأولى تحديًا لبعض السيدات لما تواجهه من أعراض كالغثيان وكثرة التقيؤ والإرهاق الشديد، وهناك بعض النصائح التي سنقدمها لكِ لتساعدك على التخفيف من أثر هذه الأعراض خلال رحلتك: