EVERYTHING ABOUT عادات صحية

فقد تشعر بالرضا عن مدى التزامك بالذهاب إلى اليوغا كل صباح، ولكنك تشعر أيضاً بالذنب بسبب عدم اتباع نظام غذائي بعد بضعة أيام فقط.إن شرب الماء في الصباح لا يساعد فقط في ترطيب الجسم والتخلص من السم�

إعلان النتيجة في هذا الموعد.. تصحيح امتحانات الدور الثاني للثانوية العامة بمصر «أولا بأول» (خاص)وتقِف العديّد من الأسباب حاجزاً أمام الأشخاص لتجنّب البدانة أو التخلّص منها. والتي تنتج عادةً من

يجب على المرأة الإهتمام يثديها بهذه الطريقة حتى تسعر أن صدرها أصبح طريا وخاليا بشكل ما من الحليب.يغير الحمل جسمك بطرق أكثر مما تتوقعين، وتلك التغيرات لا تتوقف مع ولادة الطفل. إليكِ ما قد يتغير �

• وفقا للدراسات الحديثة، يحد التعب من قدرة الجسم على حرق الدهون، لذلك يجب عليك إيلاء أهمية قصوى للنوم والاسترخاء كلما سنحت لك الفرصة.اعفِ نفسك من جميع المسؤوليات، فقط أطعمِ طفلك واعتن بنفسك خ�

Manual article review is required for this article